Powiązanie marszu z techniką nordic walking. Spacer z kijkami dla wszystkich, niezależnie od kondycji fizycznej. Atrakcyjne trasy górskie i spacerowe w rejonie Szczyrku, Wisły, Ustronia, Bielska-Białej, Żywca i Korbielowa.

Zapewniamy: instruktorów, dobór tras, sprzęt, noclegi wyżywienie, imprezy integracyjne, transport.

BIEGAM BO LUBIĘ – program treningowy dla amatorów biegów górskich.

Zapewniamy: instruktorów, dobór tras i programów treningowych, atrakcyjne zajęcia w terenie.

ATRAKCYJNE POBYTY RELAKSACYJNE Z ZAJĘCIAMI:

Magia oddechu,  Ćwiczenia Tai Chi 24, Qi – gong dynamiczny Shaolin, Qi – gong na obudzenie, Qi – gong dźwiękowy, Qi – gong „Lecący Żuraw”, Yoga krokodyla, Ćwiczenia dla kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego, Ćwiczenia dla oczu, Automasaż Cho-Wa-Do, akupresura uspokajająca, masaż „Promieni słońca”

Zapewniamy: nocleg w ośrodku SPA, wyżywienie, zajęcia „ćwiczenia dla zdrowia” z profesjonalnymi instruktorami – lekarzami, imprezy integracyjne, transport.

KRÓTKIE POBYTY W BESKIDZKICH SPA Z ATRAKCYJNYMI ZABIEGAMI DLA ZDROWIA I URODY

Specjalne pakiety dla pań i dla panów, relaks w parkach wodnych, medycyna niekonwencjonalna, prezentacje i pogadanki medyczne.